經過多次在家中固定式訓練台與滾筒式訓練台的比較之後，都比自己在外頭騎車來的累多了，固定式可以騎久一些但慢一點，滾筒時間會比較短，但快一點。
當然，阻力看來是不一樣的，最近還滿迷 Bike Calculator Predict speed from power ，就來填填參數回推簡單估算一下吧。
就我個人的狀況來換算，依據 http://bikecalculator.com/veloMetric.html 這個上面可能的結果
初步預估家中的
1. 滾筒 ELITE Arion 約等同於無風阻下 0.8 %坡度(Grade)的阻力。
2. 固定式 CYCLEOPS Fluid 2 Trainer 約等同於無風阻下 1.5 %坡度(Grade)的阻力。
※原廠說這台是自可變阻力的，所以我改猜 1.5 ~ 2% 。
以後有功率計時再拿來比較看看是否跟自己預估的一樣！呵呵
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